هل تشعر بالإرهاق أو التوتر في حياتك اليومية؟ هل تريد أن تشعر بمزيد من التوازن والسعادة؟
استمتع بنوم أكثر راحة ، وقلل من التوتر ، وقلل من قلقك مع تطبيق Mindfulness. مع أكثر من 400 تأمل ودورة تدريبية موجهة من خبراء من جميع أنحاء العالم ، لدينا خيارات لكل حالة مزاجية ووقت من اليوم ولكل شخص من المبتدئين إلى ذوي الخبرة.
• تأملات ودورات موجهة في أكثر من 10 لغات مختلفة.
• قصص النوم لإغلاق لطيف لليوم.
• إحصاءات المستخدمين الشخصية.
• تذكيرات مخصصة لمساعدتك على تذكر التأمل.
• تذكير على أساس الوقت والمكان.
إذا وجدت أنك تستمتع بالتأمل الصامت ، أو ببساطة تريد تضمين تأمل شخصي في ممارستك ، يمكنك الاختيار والاختيار بين:
• تأملات 3-99 دقيقة.
• خيار صامت أو موجّه.
• إدراج أجراس ومقدمة إرشادية.
• قصص النوم لإغلاق لطيف لليوم.
• أصوات خلفية مختلفة مثل الغابات والمطر والأمواج وأكثر من ذلك.
• إمكانية حفظ المفضلة للوصول السريع.
بصفتك مستخدمًا جديدًا ، لديك خيار الاستفادة من الإصدار التجريبي المجاني الذي يتيح لك اختبار التطبيق والوصول إلى كل المحتوى المتميز لمدة سبعة أيام كاملة.
مشمول في اشتراكنا المميز:
• وصول غير محدود إلى جميع التأملات والدورات في أكثر من 20 موضوعًا مختلفًا.
• جعل جلسات التأمل والدورة متاحة في وضع عدم الاتصال.
• يسمح لك المحتوى المحدث بانتظام باكتشاف التأملات والمعلمين المفضلين الجدد.
لديك خيار تجربة كل محتوى Premium الآن مع إصدار تجريبي مجاني لمدة أسبوع واحد.
نحن هنا لمساعدتك في العثور على ما يلبي احتياجاتك وجعل التأمل مفيدًا لحياتك اليومية لتحسين رفاهيتك الداخلية.
نريد أن نكون جزءًا من رحلة اليقظة ، مما يجعل من الممكن التأمل أينما كنت!
