هل تبحث عن عداد للسعرات الحرارية مع ماسح ضوئي مجاني للرموز الشريطية وسجل الطعام وتتبع وحدات الماكرو وخطط النظام الغذائي الشاملة؟ تعرف على MyNetDiary – مساعدك الشخصي لفقدان الوزن والنظام الغذائي والتغذية.
احتلت المرتبة الأولى من قبل Forbes Health قبل جميع تطبيقات Calorie Counter في عام 2022.
حصل على المرتبة الأولى في المجلة الأمريكية للطب الوقائي . أفضل تطبيق نمط حياة صحي شامل. تصفها صحيفة نيويورك تايمز بأنها "أبسط وأسرع وأجمل" مقارنة بالتطبيقات المماثلة.
تم اختيارها من قبل مجلة Dietitian Magazine لقائمة تطبيقات فقدان الوزن الشائعة جنبًا إلى جنب مع WW و Noom. يختار اختصاصيو التغذية والمدربون الشخصيون MyNetDiary Professional Connect للعمل مع عملائهم.
على عكس تطبيقات النظام الغذائي الأخرى ، فإن MyNetDiary سهل التنقل ، ويتضمن ميزات مجانية سخية ، ولا يحتوي على إعلانات. عداد السعرات الحرارية المجاني كافٍ تمامًا لفقدان الوزن بنجاح.
MyNetDiary لا يفرض عليك شيئًا. يمكنك اختيار أحد الأنظمة الغذائية الشائعة ، أو اتباع النصائح التي أعدها اختصاصيو التغذية المسجلون لدينا ، أو التفكير في النصائح الشخصية التي يقدمها Virtual Coach ، أو ببساطة الاستمتاع بأفضل تطبيق عداد السعرات الحرارية على هاتفك الذكي وساعتك الذكية.
تمتلك MyNetDiary أكبر قاعدة بيانات غذائية تم التحقق منها بـ 1.4 مليون مما يجعلها أكثر متتبع طعام موثوق به على الإطلاق! ستظهر مذكرات طعامك التغذية الأكثر دقة ، لجميع وحدات الماكرو ، والفيتامينات ، والمعادن ، ودهون الأوميغا – جميع العناصر الغذائية التي يتم أخذها في الاعتبار.
نجاح مثبت
• يحقق الأعضاء النشطون معدل فقدان للوزن يبلغ 1.4 رطل كل أسبوع
• أكثر من 18 مليون عضو ، تحول عدد كبير من أخصائيو الحميات ذوي الخبرة من تطبيقات أخرى
تتضمن ميزات متعقب السعرات الحرارية المجاني ما يلي:
• دفتر يومية للوجبات السريعة مع ماسح ضوئي للرموز الشريطية ، وبحث فوري ، ومسجل طعام مدعوم بالذكاء الاصطناعي يستغرق ثوانٍ فقط لتسجيل الأطعمة
• قاعدة بيانات ضخمة ومتينة لملصقات الأطعمة التي تم التحقق من صحتها وتحديثها يوميًا مع المطاعم ومحلات البقالة والوجبات الغذائية الخاصة والأطعمة العرقية
• أداة تعقب التمارين التي تدعم أكثر من 500 نوع من التمارين والترفيه ، وحتى الأعمال المنزلية وصيد الأسماك
• رسائل ونصائح تدريبية يومية
• لوحة تحكم قابلة للتخصيص: يمكنك التحكم في كيفية ظهور التطبيق وعمله
• ارتداء تطبيق OS لساعتك الذكية: سجل الأطعمة والمقدار عن طريق قول ما أكلته ، وتتبع استهلاك المياه ووزن الجسم. راقب تحلل الكربوهيدرات / الدهون / البروتين يوميًا وملخصًا يوميًا سريعًا لما يصل إلى 50 عنصرًا غذائيًا
• التكامل بين Google Fit و Samsung Health
• محرر مخصص للطعام والوصفات
• تعقب المياه
• خطوات تعقب
• تذكير شكلي
• قائمة التسوق للأطعمة وأي مواد بقالة أخرى
• مقالات عن النظام الغذائي والتغذية المحفزة مكتوبة ومحدثة باستمرار من قبل خبراء التغذية المسجلين لدينا
• Professional Connect: مجاني وسهل – تواصل مع اختصاصي التغذية أو المدرب عبر MyNetDiary لمشاركة يومياتك والحصول على تعليقات – لمساعدتك على تحقيق أهدافك
• الخصوصية الكاملة للبيانات وحمايتها – لا يلزم وجود حساب ، ولا نبيع معلوماتك إلى جهات خارجية
يوفر MyNetDiary Premium كل الإرشادات والميزات التي قد تحتاجها للحصول على أفضل النتائج:
• الحميات الممتازة ، بما في ذلك منخفضة الكربوهيدرات ، والكيتو ، والبروتينات العالية ، والبحر الأبيض المتوسط ، والنباتي وأكثر – مع خطة نظام غذائي ، وأدلة وتعليقات. إنه أكثر بكثير من مجرد متعقب نظام غذائي
• يقوم الطيار الآلي بضبط ميزانية السعرات الحرارية تلقائيًا ، ويرشدك إلى الوزن المستهدف
• ما يصل إلى 50 جهازًا لتتبع الصحة: ضغط الدم ، والكوليسترول ، وجلوكوز الدم ، و A1C ، والكيتونات ، والأدوية ، والأعراض ، وقياسات الجسم
• 580 وصفة مميزة و 200 وجبة مميزة طورها خبراء التغذية المسجلون لدينا – لذيذة وسهلة الطهي والتخصيص
• القوائم الممتازة تساعدك على التخطيط والتوازن بين التغذية الخاصة بك على مدار الأسبوع
• يحمّل استيراد الوصفات وصفاتك المفضلة من الويب ويحسب التغذية الكاملة تلقائيًا
• قاعدة بيانات وصفات تحتوي على أكثر من 370000 طبق وحقائق غذائية مفصلة
• اربط أجهزة تتبع اللياقة البدنية مثل Fitbit و Garmin و Withings لتحقيق التوازن بين ميزانيات السعرات الحرارية اليومية. قم بتحليل نظامك الغذائي مع خطواتك التي تتبعها ، وضغط الدم ، وسكر الدم ، وأنماط النوم ، أو أي شيء آخر.
• تتبع ما يصل إلى 50 عنصرًا غذائيًا ، وحدد أهدافًا مخصصة ، واحصل على توصيات للتغذية المثلى.
